21.01.2013
Тушеная рыба с овощами
Любителям рыбы – превосходный рецепт вкусного блюда. Не секрет, чтобы рыбы нужно кушать не меньше мяса, поэтому на забывайте, друзья, об этом продукте и готовьте его вкусно.
Продукты для блюда «Тушеная рыба с овощами»:
Рыба
Лук – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Морковь – 1 шт.
Сладкий перец – 2-3 шт.
Помидор -2 шт.
Томатная паста – 3 ст. л.
Кетчуп – 1 ст. л.
Соль, перец, мука, растительное масло
Петрушка или зеленый лук для украшения
Приготовление тушеной рыбы с овощами: