Диетические нежнейшие творожно-яблочные оладьи



  Диетические нежнейшие  творожно-яблочные оладьи

Творожно-яблочные оладьи

 

Предлагаю уникальный, просто потрясающий рецепт  вкуснейших и нежнейших оладьей. Уверена, вы еще никогда не готовили оладьи по такому необычному рецепту. Я в полном восторге! Очень рекомендую попробовать этот кулинарный шедевр. Получается сытное, вкусное, полезное и диетическое  второе блюдо с минимальным содержанием калорий. С данного количества продуктов получается 26 оладушек. Семье из 4-х человек вполне хватает на ужин или завтрак. Одним словом, рекомендую! А вам удачи в приготовлении. Также есть  у нас рецепт вкусненьких оладушек на кефире. Пробуйте!

Рецепт Диетические творожно-яблочные оладьи:

250 г творога

3 яйца

2 ст. л. меда

3 яблока среднего размера

4 ст. л. муки

0,5 ч. л. соли

Приготовление:

1.Творог для оладьей необходимо желательно перетереть на мелкую терку, также натереть на мелкую терку очищенные яблоки. Добавить мед, хорошенько все перемешать.

 Диетические нежнейшие творожно-яблочные оладьи

2.Белки отделяем от желтков. Желтки добавим к творожной  массе, а белки взбить с солью  в крепкую пену, да так, чтобы при переворачивании посуды с белками они не вываливались из нее.

 Диетические нежнейшие творожно-яблочные оладьи

3.Всыпать в  творожно-яблочную  массу муку, перемешать. И только теперь добавим в тесто взбитые белки. Но размешиваем очень аккуратно,  нежно, не спеша.

 Диетические нежнейшие творожно-яблочные оладьи

4.Жарить такие творожно-яблочные оладьи, чтобы они были все-таки диетические, лучше всего на антипригарной сковороде, потому что на нее уходит меньше всего масла.

 Диетические нежнейшие творожно-яблочные оладьи

Я на сковороду выливаю всего 0,5 ч. л. растительного масла. Жарить с обеих сторон до золотистой корочки.

Вот и готовы нежнейшие диетические  творожно-яблочные оладьи!

Творожно-яблочные оладьи

 

Приятного аппетита и удачи!

 Творожно-яблочные оладьи

Хочу еще порекомендовать прекрасный рецепт Блинчики с начинкой.

А теперь давайте посмотрим видео рецепт Творожно-яблочные оладьи:




Загрузка...
загрузка...



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. vasyl

    Super

  2. Ирина (автор)

    Да. очень вкусно!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: