Салат «Летний»



Лето — время, когда можно вдоволь наесться салатов, особенно с помидорами и зеленью. Только не ленитесь  делать салаты. Это же наше здоровье. Приучайте детей к салатам и овощам с раннего детства. Это большой плюс для полноценного питания, а, значит, и здоровья ваших чад.

                                                   Салат  «Летний» Продукты для салата:

Помидоры-3-5 шт.

Огурцы-3-4 шт.

Перец сладкий-1 шт.

Лук зеленый

Укроп, петрушка, салат

Чеснок-   1-2 зубка

Соль — по вкусу (не пересолить!)

Растительное (лучше оливковое) масло

Приготовление салата:

Из базарных огурцов я обычно срезаю кожуру, в ней больше всего нитратов.

Помидоры нарезать дольками, огурцы кусочками, зелень и чеснок — мелко порезать. Все перемешать, слегка посолить, заправить маслом, снова перемешать.

Переложить в салатник.

                                                   Салат  «Летний»

Салат готов! Приятного аппетита!

Не забудьте заглянуть в другие рубрики!

/p




Загрузка...
загрузка...



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
  1. Коршунова Оксана

    Спасибо за рецепт, очень нравится простота изготовления!

  2. Валентина

    Да вы правы Олег сейчас лето и многообразие всяких свежих продуктов .Поэтому надо только не лениться и готовить разные салаты по вашим рецептам .

  3. Виктория

    Стараюсь сейчас делать такой салат каждый день.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: