Салат витаминный

Не ленитесь оздоровлять свою семью всевозможными летними салатами. Можно, конечно, просто нарезать огурчик, посолить и съесть, но в салате вместе с другими овощами от него  пользы будет гораздо больше

  Продукты для салата:

Огурец свежий-2-4 шт.

Капуста молодая — 1/3 или 1/2 головки

Укроп, петрушка, салат, зеленый лук

Сметана — 2-3 ст.л.

Соль по вкусу

Растительное  масло-1/2ст.л. ( лучше оливкового)

Перец сладкий — для украшения

Приготовление салата:

Мелко нарезать все продукты, немного посолить, заправить сметаной, перемешать,  добавить растительное масло, снова перемешать.

Выложить в салатник, украсить.

Салат готов! Приятного аппетита!

Не забудьте заглянуть в другие рубрики!

  Продукты: