Простая мясная запеканка с рисом
Мясная запеканка с рисом – отличное, простое по технологии приготовления блюдо на обед или ужин. Готовится на одном дыхании, нарезали овощи, сварили рис ( можно заранее), смешали быстро ингредиенты и… в духовочку! Запах пойдет непревзойденный! Получается и вкусно, и сытно. Можно использовать фарш любой, но не жирный, и лучше куриный, а более диетический вариант – куриное филе вместо фарша. Пробуйте! Надеюсь, я разнообразила ваше повседневное меню… Также очень рекомендую мясную запеканку с грибами и овощами, а также куриный «вареник» с грибами или овощами. Вкуснятина! Пробуйте.
Рецепт Простая мясная запеканка с рисом:
540 г сырого куриного мяса
220 г отварного риса
1 большая луковица
1 морковка средняя
3 яйца
2 ст. л. сметаны
Соль, молотый перец
Как готовить Мясная запеканка с рисом:
Готовить такое блюдо крайне просто.
1.Нарезали лучок, натерли морковочку, сварили рис до полуготовности минут 15-20.
2.Смешиваем все ингредиенты: овощи, мясо, рис, яйца, сметана. Теперь все присолим, потрусим перчик молотый.
3.Форму смазываем сливочным маслом и выкладываем смесь ингредиентов. Отправляем в разогретую духовку и запекаем 40-45 минут при температуре 190 градусов. Затем даем хорошо остыть и кушать в слегка горячем виде. Нарезаем порционно по тарелочкам.
Вкусно и сытно!
Простая мясная запеканка с рисом готова!
Всем приятного аппетита!
Хочу также предложить вкусные десерты: просто потрясающий Песочный пирог с малиновой начинкой и кремом или несладкие хачапури по-аджарски.
Хотела промолчать, но не могу не предложить опробовать куриный плов по-узбекски — вкуснотище!
Желаю всем кулинарных успехов!
