• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Рыба, запеченная с овощами



 Рыба, запеченная с овощами

Рыба, запеченная с овощами

Рыба, запеченная с овощами. Всем уже известно о необходимости употреблять  рыбу как минимум два раза в неделю. Но также нельзя забывать о том, что это должна быть запеченная, а не жареная рыба. Так пользы от нее гораздо больше. Поэтому предлагаю  вот такой интересный рецепт запеченной в духовке морской рыбы с овощами. Я обычно делаю это в фольге. Пробуйте.

Рецепт рыбы, запеченной с овощами:

Продукты:

Рыба  морская – 1-2 шт.

Морковка, луковица

Лимон

Соль

Рис на гарнир

Приготовление запеченной рыбы:

1.Лук нарезать мелко, морковь натереть на терке, несколько кружочков оставить для украшения. Перемешать эту смесь, слегка присолить.

2.Рыбу посолить, сбрызнуть соком лимона, начинить смесью лука и морковки.

 Рыба, запеченная с овощами

Замотать  в фольгу и  поместить в разогретую духовку и печь 45 минут при температуре 190 градусов.

Рыба, запеченная с овощами

Затем достать рыбу из духовки, размотать, аккуратно выложить на блюдо. На гарнир отварить можно рис или подать овощной салат.

 Рыба, запеченная с овощами

Рыба, запеченная с овощами готова!

Приятного аппетита!

Хотите получать рецепты, введдите ваш e-mail:




загрузка...



Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть, просто нажав на кнопку ниже:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Татьяна

    Уверенна, что пальчики оближешь, так вкусно. Обязательно приготовлю.
    Спасибо за рецепт!

  2. Свелана

    Вкусно – пальчики оближешь! Рыба запеченная с овощами получается очень нежной и сочной

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.